旅途中防甲流 疾控专家教你几招

　初春时节，天气寒冷，温差较大，容易诱发呼吸道疾病。而对春节外出旅客，旅途中免不了会遇到空间狭小，人员密集的情况。这时，你需要注意防范流感侵袭，尤其是甲流的侵袭。泉州市疾控中心主任苏培聪为畅游天南地北的“驴友”提供了一些小妙招。

“工欲善其事，必先利其器”。坐长途车、火车之前，最好能带上消毒湿纸巾、肥皂或洗手液。旅途中洗手，应尽量用流水洗，如果条件不允许，及时用消毒湿纸巾擦手也有助于预防甲流等传染病。

配备适量口罩，在人流拥挤的场合戴上，能有效预防甲流。需要注意的是，口罩的使用方法一定要正确：佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手，口罩应完全覆盖口鼻和下巴，戴上后应避免用手触摸。口罩切不可正反面混戴，取下后要反折包紧，最好用开水煮沸或者浸泡消毒晒干后再用，但一次性口罩不可多次使用，口罩潮湿后应及时更换。

在旅途中及商场、超市等人多拥挤的场合，要少用裸手触摸周围的器具，尽量避免用手揉眼睛；要减少与他人近距离谈话的时间，邻座咳嗽、打喷嚏时要及时避让；多喝水，及时补充维生素c有助于提高机体免疫力。

如果你在旅途中遇到有发热、流涕症状的旅客同行，你不必恐慌，更不必采取驱逐下车的过激行为。

专家介绍说，普通的季节性流感和甲流在外在症状上几乎难于区别，人群中还有没有症状的隐性感染者，在某种意义上，我们不可能完全回避他们。

如果你遇到类似情况，可以向司售人员报告，让病人正确佩戴口罩，即可有效阻断流感传播。必要时，可以协助司售人员将其安置在车厢前部的单独座位上，一方面方便司售人员对病人进行照顾，另一方面也可以减少病原体对整个车厢的污染。此外，为病人提供充足的饮水，多准备一些塑料袋，供病人呕吐和吐痰时使用，也都是必要的措施。